/* Блог morso.ai. Подключается после tokens.css и doc.css: шапка и подвал те же, что у гида и документов.
   Ориентир Т—Ж: белый фон, узкая колонка текста, меньше рамок и плашек, у каждой статьи обложка */

body { background: var(--white); }
html { scroll-behavior: smooth; }

.blog-header { padding: 40px 0 var(--spacing-xxl); }
.blog-header .eyebrow { display: block; }
.blog-header h1 {
  font-family: 'Onest', sans-serif; font-weight: 700; letter-spacing: -0.02em; color: var(--blue-9);
  font-size: clamp(1.875rem, 1.2rem + 2.4vw, 2.75rem); line-height: 1.12; margin: 0 0 var(--spacing-lg);
}
.blog-header .blog-lead { font-size: 19px; line-height: 1.55; color: var(--gray-9); margin: 0 0 var(--spacing-xl); }
.blog-header .blog-lead a { color: var(--indigo-6); text-decoration-thickness: 1px; text-underline-offset: 3px; }
.blog-meta { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: var(--spacing-xs) var(--spacing-lg); font-size: 14px; color: var(--color-text-muted); }

/* хлебные крошки: помогают поисковику понять структуру раздела */
.crumbs { font-size: 13px; color: var(--color-text-muted); padding-top: var(--spacing-xl); margin: 0; }
.crumbs a { color: var(--color-text-muted); text-decoration: none; }
.crumbs a:hover { color: var(--indigo-5); }
.crumbs span { margin: 0 6px; }

/* кто проверил статью: тот же эксперт, что в блоке «Одобрено диетологом» на лендинге. Без карточки, просто подпись */
.reviewer { display: flex; align-items: center; gap: var(--spacing-md); margin-top: var(--spacing-lg); }
.reviewer img { width: 40px; height: 40px; border-radius: 50%; object-fit: cover; flex-shrink: 0; }
.reviewer div { display: flex; flex-direction: column; line-height: 1.35; }
.reviewer span { font-size: 13px; color: var(--color-text-muted); }
.reviewer b { font-size: 15px; font-weight: 600; color: var(--blue-9); }

/* ── обложка ──
   Пока это экран приложения в телефоне на мягком свечении, как на лендинге.
   Когда появятся иллюстрации: внутрь .cover кладётся <img class="cover-art" src="...">, размеры не меняются */
.cover {
  --pw: 40; --top: 12%;
  position: relative; overflow: hidden; container-type: inline-size;
  aspect-ratio: 4 / 3; border-radius: var(--radius-xl);
  background: radial-gradient(70% 80% at 50% 60%, var(--indigo-2) 0%, var(--indigo-1) 40%, var(--indigo-0) 80%);
}
.cover[data-tone="rose"] { background: radial-gradient(70% 80% at 50% 60%, var(--red-2) 0%, var(--red-1) 40%, var(--red-0) 80%); }
.cover-phone {
  position: absolute; left: 50%; top: var(--top); transform: translateX(-50%);
  width: calc(var(--pw) * 1cqw); aspect-ratio: 300 / 610;
  padding: calc(var(--pw) * .027cqw); border-radius: calc(var(--pw) * .127cqw);
  background: linear-gradient(155deg, #232c4d 0%, #0d1226 45%, #05070f 100%);
  box-shadow: 0 30px 60px -20px rgba(15,25,60,.45), 0 0 0 1px rgba(255,255,255,.08);
  transition: transform .35s ease;
}
.cover-phone img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; object-position: top; border-radius: calc(var(--pw) * .1cqw); background: var(--color-bg); }
.cover-art { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; }
/* где нет подходящего экрана: иконка из приложения крупно, в том же стиле, что иконки разделов в продукте */
.cover-icon { display: flex; align-items: center; justify-content: center; }
.cover-glyph {
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; width: 26cqw; aspect-ratio: 1;
  border-radius: 7cqw; background: var(--white); color: var(--indigo-5); box-shadow: 0 20px 40px -16px rgba(73,106,214,.35);
  transition: transform .35s ease;
}
.cover-glyph .ico { width: 62%; height: 62%; }
.cover-hero { --pw: 30; --top: 9%; aspect-ratio: 16 / 9; margin: 0 0 48px; }
.cover-lead { --pw: 40; --top: 10%; aspect-ratio: 5 / 4; }

/* тело статьи: без карточки, просто текст на белом */
.post { margin-bottom: 64px; }
.post h2 { font-family: 'Onest', sans-serif; font-weight: 700; font-size: 26px; line-height: 1.25; letter-spacing: -0.01em; color: var(--blue-9); margin: 56px 0 var(--spacing-lg); scroll-margin-top: 84px; }
.post h2:first-child { margin-top: 0; }
.post h3 { font-family: 'Onest', sans-serif; font-weight: 600; font-size: 20px; color: var(--blue-9); margin: 36px 0 var(--spacing-md); }
.post p, .post li { font-size: 18px; line-height: 1.7; color: var(--gray-9); }
.post p { margin: 0 0 var(--spacing-lg); }
.post ul, .post ol { margin: 0 0 var(--spacing-lg); padding-left: 1.3em; }
.post li { margin-bottom: 8px; }
.post a { color: var(--indigo-5); text-underline-offset: 3px; }
.post strong, .post b { font-weight: 600; color: var(--blue-9); }
.post sup a { text-decoration: none; font-size: 12px; font-weight: 600; padding: 0 2px; }

/* коротко: ответ на главный вопрос статьи в самом начале. Линия слева вместо цветной плашки */
.tldr { border-left: 3px solid var(--indigo-5); padding: 2px 0 2px var(--spacing-xl); margin: 0 0 var(--spacing-xxl); }
.tldr h2 { font-size: 18px; margin: 0 0 var(--spacing-md); letter-spacing: 0; }
.tldr ul { margin: 0; }
.tldr li { font-size: 17px; }

/* содержание: свёрнуто, раскрывается по нажатию */
.toc { border-top: 1px solid var(--gray-1); border-bottom: 1px solid var(--gray-1); margin: 0 0 48px; }
.toc summary {
  display: flex; align-items: center; gap: var(--spacing-md); padding: var(--spacing-lg) 0;
  cursor: pointer; list-style: none; font-size: 17px; font-weight: 600; color: var(--blue-9);
}
.toc summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.toc-count { font-weight: 400; font-size: 15px; color: var(--color-text-muted); }
.toc-chevron { margin-left: auto; color: var(--indigo-5); transition: transform .2s ease; }
.toc[open] .toc-chevron { transform: rotate(180deg); }
.toc summary:hover span:first-child { color: var(--indigo-5); }
.toc ol { margin: 0 0 var(--spacing-lg); padding-left: 1.3em; }
.toc li { font-size: 16px; margin-bottom: 6px; }
.toc a { text-decoration: none; }
.toc a:hover { text-decoration: underline; }

/* ключевая цифра: крупно, без рамки */
.fact { display: flex; gap: var(--spacing-xl); align-items: baseline; padding: var(--spacing-xl) 0; margin: 0 0 var(--spacing-xl); border-top: 1px solid var(--gray-1); border-bottom: 1px solid var(--gray-1); }
.fact b { font-size: 36px; line-height: 1; font-weight: 700; letter-spacing: -0.02em; color: var(--indigo-5); white-space: nowrap; }
.fact span { font-size: 16px; line-height: 1.5; color: var(--gray-7); }
@media (max-width: 640px) { .fact { flex-direction: column; gap: var(--spacing-sm); } }

/* таблица */
.post table { width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 0 0 var(--spacing-xl); font-size: 16px; }
.post th, .post td { text-align: left; padding: 12px 12px 12px 0; border-bottom: 1px solid var(--gray-1); vertical-align: top; line-height: 1.5; }
.post th { font-weight: 600; color: var(--blue-9); border-bottom: 2px solid var(--blue-9); }
.table-wrap { overflow-x: auto; }

/* блок «Как это устроено в Morso»: светлый, как информационные блоки в приложении, у каждого пункта иконка из продукта */
.in-morso { background: var(--indigo-0); border-radius: var(--radius-xl); padding: 40px; margin: 56px 0 0; }
.in-morso h2 { margin: 0 0 var(--spacing-xl) !important; }
.im-row { display: flex; gap: var(--spacing-lg); align-items: flex-start; margin-bottom: var(--spacing-lg); }
.im-row p { margin: 0; font-size: 17px; }
.im-ico {
  flex-shrink: 0; width: 40px; height: 40px; border-radius: var(--radius-m); background: var(--white);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; color: var(--indigo-5); margin-top: 2px;
}
.im-ico .ico { width: 22px; height: 22px; }
.in-morso .btn { margin-top: var(--spacing-sm); margin-left: 56px; color: var(--white); }
@media (max-width: 640px) {
  .in-morso { padding: var(--spacing-xl) var(--spacing-lg); }
  .in-morso .btn { margin-left: 0; width: 100%; text-align: center; }
}

/* вопросы и ответы внизу статьи */
.post-faq { margin-top: 56px; }
.post-faq details { border-bottom: 1px solid var(--gray-1); padding: var(--spacing-lg) 0; }
.post-faq summary { cursor: pointer; font-weight: 600; font-size: 17px; color: var(--blue-9); list-style: none; display: flex; justify-content: space-between; gap: var(--spacing-lg); }
.post-faq summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.post-faq summary::after { content: '+'; color: var(--indigo-5); font-weight: 400; font-size: 24px; line-height: 1; flex-shrink: 0; }
.post-faq details[open] summary::after { content: '−'; }
.post-faq details p { margin: var(--spacing-md) 0 0; font-size: 17px; }

/* список источников */
.sources { margin-top: 56px; }
.sources h2 { font-size: 18px; margin-bottom: var(--spacing-md); }
.sources ol { padding-left: 1.4em; }
.sources li { font-size: 14px; line-height: 1.55; color: var(--gray-7); word-break: break-word; }

.post-note { font-size: 13px !important; color: var(--color-text-muted) !important; margin-top: var(--spacing-xl) !important; }

/* ── карточки статей: без рамки и тени, обложка + рубрика + заголовок ── */
.related { margin: 0 0 96px; padding-top: 48px; border-top: 1px solid var(--gray-1); }
.related h2 { font-family: 'Onest', sans-serif; font-size: 24px; color: var(--blue-9); margin: 0 0 var(--spacing-xl); }
.cards { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 40px var(--spacing-xl); }
.card { display: flex; flex-direction: column; text-decoration: none; color: inherit; background: none; box-shadow: none; padding: 0; border-radius: 0; }
.card .cover { margin-bottom: var(--spacing-lg); }
.card .tag, .lead-story .tag { font-size: 13px; font-weight: 500; color: var(--indigo-5); margin-bottom: var(--spacing-sm); }
.card h3 { font-family: 'Onest', sans-serif; font-size: 19px; line-height: 1.3; letter-spacing: -0.005em; color: var(--blue-9); margin: 0 0 var(--spacing-sm); transition: color .2s ease; }
.card p { font-size: 15px; line-height: 1.55; color: var(--gray-7); margin: 0 0 var(--spacing-sm); }
.card .read, .lead-story .read { font-size: 13px; color: var(--color-text-muted); }
.card:hover h3, .lead-story:hover h3 { color: var(--indigo-5); }
.card:hover .cover-phone, .lead-story:hover .cover-phone { transform: translateX(-50%) translateY(-6px); }
.card:hover .cover-glyph, .lead-story:hover .cover-glyph { transform: translateY(-6px); }
/* в статье «читать дальше» уже под узкую колонку */
.post ~ .related .cards { grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 32px var(--spacing-lg); }
.post ~ .related .card h3 { font-size: 16px; }
.post ~ .related .card p { display: none; }

/* ── главная блога: одна крупная статья, остальные сеткой ── */
.blog-wide { max-width: 1120px; }
.blog-list { margin-bottom: 96px; }
.lead-story { display: grid; grid-template-columns: 7fr 5fr; gap: 48px; align-items: center; text-decoration: none; color: inherit; padding-bottom: 56px; margin-bottom: 56px; border-bottom: 1px solid var(--gray-1); }
.lead-text { display: flex; flex-direction: column; }
.lead-story h3 { font-family: 'Onest', sans-serif; font-weight: 700; font-size: clamp(1.625rem, 1.1rem + 1.5vw, 2.25rem); line-height: 1.15; letter-spacing: -0.02em; color: var(--blue-9); margin: 0 0 var(--spacing-lg); transition: color .2s ease; }
.lead-story p { font-size: 18px; line-height: 1.6; color: var(--gray-9); margin: 0 0 var(--spacing-lg); }

@media (max-width: 900px) {
  .cards { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); }
  .lead-story { grid-template-columns: 1fr; gap: var(--spacing-xl); }
}
@media (max-width: 640px) {
  .cards, .post ~ .related .cards { grid-template-columns: 1fr; gap: 40px; }
  .post ~ .related .card p { display: block; }
  .post ~ .related .card h3 { font-size: 19px; }
  .cover-hero { --pw: 44; aspect-ratio: 4 / 3; margin-left: calc(-1 * var(--spacing-xl)); margin-right: calc(-1 * var(--spacing-xl)); border-radius: 0; }
  .post p, .post li { font-size: 17px; }
  .post h2 { font-size: 23px; margin-top: 44px; }
  .blog-header .blog-lead { font-size: 17px; }
}
.sources .reviewer { margin: 0 0 var(--spacing-lg); box-shadow: none; background: var(--gray-0); }

/* карточка «основа статьи»: как «Одобрено диетологом» на лендинге, фото справа, плашка с именем поверх фото */
.expert-card {
  position: relative; overflow: hidden; display: flex; align-items: center; min-height: 168px;
  background: var(--gray-0); border-radius: var(--radius-l); margin: var(--spacing-md) 0 var(--spacing-xxl);
  padding: var(--spacing-xl) 170px var(--spacing-xl) var(--spacing-xl);
}
.expert-card h3 { font-family: 'Onest', sans-serif; font-weight: 600; font-size: 20px; line-height: 1.3; color: var(--blue-9); margin: 0; max-width: 32ch; text-wrap: balance; }
.expert-card img { position: absolute; right: 0; bottom: 0; height: 100%; width: 150px; object-fit: cover; object-position: top; }
.expert-card .doctor-pill {
  position: absolute; right: 75px; bottom: 10px; transform: translateX(50%);
  background: rgba(239,243,255,0.9); backdrop-filter: blur(2px); border-radius: 999px;
  padding: 6px 14px; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 1px; white-space: nowrap;
}
.expert-card a.doctor-pill { text-decoration: none; }
.expert-card .doctor-pill span { font-size: 11px; font-weight: 600; line-height: 1.2; color: var(--gray-9); }
.expert-card .doctor-pill span:last-child { font-size: 10px; font-weight: 400; color: var(--color-text-muted); }
/* живая цитата Людмилы в карточке: подпись становится маленькой, цитата крупной */
.expert-text { display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.expert-card.has-quote h3 { font-size: 13px; font-weight: 600; letter-spacing: .04em; text-transform: uppercase; color: var(--gray-6); max-width: none; }
.expert-card blockquote { margin: 0; font-family: 'Onest', sans-serif; font-size: 19px; line-height: 1.45; font-weight: 500; color: var(--blue-9); text-wrap: pretty; }
.expert-card .expert-from { font-size: 13px; color: var(--gray-6); }
@media (max-width: 520px) {
  .expert-card { padding: var(--spacing-lg) 130px var(--spacing-lg) var(--spacing-lg); }
  .expert-card h3 { font-size: 16px; }
  .expert-card blockquote { font-size: 16px; }
  .expert-card.has-quote h3 { font-size: 11px; }
  .expert-card img { width: 120px; }
  .expert-card .doctor-pill { right: 6px; transform: none; padding: 5px 10px; }
}

/* ============================================================
   Инфографика в статьях: простые схемы из HTML/CSS (текст читают поисковики и нейросети)
   Обёртка:  +  + .ig-note (источник)
   Варианты: .ig-bars (сравнение полосами), .ig-steps (шаги), .ig-scale (шкала с зонами),
   .ig-stack (из чего состоит целое), .ig-vs (два столбца: миф и факт)
   ============================================================ */
.ig { margin: var(--spacing-xxl) 0; padding: 28px; background: var(--white); border: 1px solid var(--gray-1); border-radius: var(--radius-xl); }
.ig[data-tone="rose"] { --ig-accent: var(--red-5); --ig-soft: var(--red-1); --ig-softer: var(--red-0); }
.ig { --ig-accent: var(--indigo-5); --ig-soft: var(--indigo-1); --ig-softer: var(--indigo-0); }
.ig-title { font-family: 'Onest', sans-serif; font-weight: 700; font-size: 19px; line-height: 1.3; color: var(--blue-9); margin: 0 0 20px; text-wrap: balance; }
.post .ig-note { font-size: 13px; line-height: 1.5; color: var(--gray-5); margin: 18px 0 0; }
.ig-note a { color: inherit; }

/* полосы: .ig-bar с переменной --v (длина в процентах) */
.ig-bars { display: grid; gap: 14px; }
.ig-bar { display: grid; grid-template-columns: minmax(110px, 34%) 1fr auto; gap: 14px; align-items: center; }
.ig-l { font-size: 15px; line-height: 1.35; color: var(--gray-9); }
.ig-track { height: 14px; background: var(--ig-softer); border-radius: 999px; overflow: hidden; }
.ig-track i { display: block; height: 100%; width: calc(var(--v) * 1%); background: var(--ig-accent); border-radius: 999px; }
.ig-bar.is-muted .ig-track i { background: var(--gray-3); }
.ig-bar b { font-size: 16px; font-weight: 700; color: var(--blue-9); font-variant-numeric: tabular-nums; white-space: nowrap; min-width: 3.5em; text-align: right; }
@media (max-width: 560px) { .ig-bar { grid-template-columns: 1fr auto; } .ig-bar .ig-track { grid-column: 1 / -1; grid-row: 2; } }

/* шаги: ol.ig-steps, в каждом li b и span */
.post .ig-steps { list-style: none; padding: 0; margin: 0; display: grid; grid-auto-flow: column; grid-auto-columns: 1fr; gap: 12px; counter-reset: igs; }
.post .ig-steps li { position: relative; margin: 0; padding: 18px 16px 16px; background: var(--ig-softer); border-radius: var(--radius-l); counter-increment: igs; font-size: 15px; line-height: 1.45; }
.ig-steps li::before { content: counter(igs); display: grid; place-items: center; width: 28px; height: 28px; margin-bottom: 10px; border-radius: 50%; background: var(--ig-accent); color: var(--white); font-weight: 700; font-size: 14px; }
.ig-steps li b { display: block; font-size: 16px; margin-bottom: 4px; color: var(--blue-9); }
.ig-steps li span { color: var(--gray-7); }
@media (max-width: 640px) { .post .ig-steps { grid-auto-flow: row; } }

/* шкала с зонами: .ig-zones (ширина --w), .ig-ticks (позиция --at)
   зоны окрашиваются по порядку: спокойная, внимание, риск */
.ig-zones { display: flex; border-radius: var(--radius-m); overflow: hidden; }
.ig-zones span { flex: 0 0 calc(var(--w) * 1%); padding: 12px 10px; font-size: 14px; line-height: 1.3; font-weight: 600; text-align: center; }
.ig-zones span:nth-child(1) { background: var(--indigo-1); color: var(--indigo-8); }
.ig-zones span:nth-child(2) { background: var(--red-1); color: var(--red-9); }
.ig-zones span:nth-child(3) { background: var(--red-2); color: var(--red-9); }
.ig-ticks { position: relative; height: 26px; margin-top: 6px; }
.ig-ticks span { position: absolute; left: calc(var(--at) * 1%); transform: translateX(-50%); font-size: 13px; font-weight: 600; color: var(--gray-7); white-space: nowrap; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.ig-ticks span::before { content: ""; position: absolute; left: 50%; top: -8px; width: 1px; height: 6px; background: var(--gray-4); }

/* из чего состоит целое: .ig-stack, ширина частей --w */
.ig-stack { display: flex; gap: 3px; height: 56px; border-radius: var(--radius-m); overflow: hidden; }
.ig-stack span { flex: 0 0 calc(var(--w) * 1% - 3px); display: grid; place-items: center; padding: 0 6px; font-size: 13px; font-weight: 600; text-align: center; line-height: 1.2; color: var(--white); }
.ig-stack span:nth-child(1) { background: var(--indigo-7); }
.ig-stack span:nth-child(2) { background: var(--indigo-5); }
.ig-stack span:nth-child(3) { background: var(--indigo-3); }
.ig-stack span:nth-child(4) { background: var(--indigo-2); color: var(--indigo-9); }
.ig-stack span:nth-child(5) { background: var(--indigo-1); color: var(--indigo-9); }
.ig[data-tone="rose"] .ig-stack span:nth-child(1) { background: var(--red-7); }
.ig[data-tone="rose"] .ig-stack span:nth-child(2) { background: var(--red-5); }
.ig[data-tone="rose"] .ig-stack span:nth-child(3) { background: var(--red-3); color: var(--red-9); }
.ig[data-tone="rose"] .ig-stack span:nth-child(4) { background: var(--red-2); color: var(--red-9); }

/* два столбца: .ig-vs, правильный столбец .is-true */
.ig-vs { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 12px; }
.ig-vs > div { padding: 18px; border-radius: var(--radius-l); background: var(--gray-0); }
.ig-vs > div.is-true { background: var(--ig-softer); box-shadow: inset 0 0 0 1.5px var(--ig-soft); }
.ig-vs h4 { font-family: 'Onest', sans-serif; margin: 0 0 8px; font-size: 13px; font-weight: 700; letter-spacing: .06em; text-transform: uppercase; color: var(--gray-6); }
.ig-vs .is-true h4 { color: var(--ig-accent); }
.post .ig-vs p { margin: 0; font-size: 16px; line-height: 1.5; }
@media (max-width: 560px) { .ig-vs { grid-template-columns: 1fr; } .ig { padding: 20px; } }

/* список источников свёрнут, как содержание; при клике на сноску раскрывается сам */
.sources .src-list { margin: 0; }
.sources .src-list ol { padding-left: 1.4em; }